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  • Totalmente didádico e direto
  • Indicado para iniciantes
  • Aulas diferenciadas
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  • Receitas Fáceis

  • 26 aulas em vídeo completas

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AULAS COMPLETAS E DETALHADAS

MÓDULO 01 - INÍCIO

  • Aula 1 – Introdução
  • Aula 2 – Utensílios e Materiais
  • Aula 3 – Higiene e Organização do Local
  • Aula 4 – Apostila

MÓDULO 02 - PREPARAÇÕES

  • Aula 5 – Preparação da Carne Moída
  • Aula 6 – Preparação do Frango em Cubos
  • Aula 7 – Preparação do Frango Desfiado
  • Aula 8 – Preparação do Arroz Integral
  • Aula 09 – Preparação dos Legumes
  • Aula 10 – Preparando o Feijão

MÓDULO 03 - RECEITAS C/ FRANGO

  • Aula 11 – Tulipa Assada com Batata e Cenoura
  • Aula 12 – Frango Desfiado ao Molho Laranja com Couve
  • Aula 13 – Estrogonofe de Frango Fit
  • Aula 14 – Frango Grelhado com Batata Doce
  • Aula 15 – Picadinho de Frango Fit
  • Sala 16 – Frango Xadrez Fit
  • Aula 17 – Escondidinho de Abóbora com Frango
  • Aula 18 – Risoto de Abobrinha com Frango Grelhado

MÓDULO 04 - RECEITAS C/ CARNE

  • Aula 19 – Picadinho de Carne com Legumes
  • Aula 20 – Bife Grelhado com Couve Refogada
  • Aula 21 – Macarrão Integral com Almôndegas + Molho Sugo
  • Aula 22 – Lasanha de Berinjela
  • Aula 23 – Abobrinha Recheada com Carne Moída
  • Aula 24 – Escondidinho de Carne Moída com Purê de Batata Doce

MÓDULO 05 - RECEITAS C/ PEIXE

  • Aula 25 – Tilápia Assada, com Tomate Cereja e Manjericão
  • Aula 26 – Filé de Tilápia Grelhado com Legumes
  • Aula 27 – Tilápia Assada com Ervas Finas e Brócolis

DEPÓSITOS DE CLIENTES

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DÚVIDAS FREQUENTES

É um guia de acompanhamento completo criado por um Nutricionista para ajudar você a transformar sua vida através da reeducação alimentar em 24 dias.
Você terá acesso instantâneo a uma versão em PDF deste guia, juntamente com links de download para os bônus. O acesso é imediato logo após a confirmação do pagamento. Se pagar no Boleto pode levar até 3 dias úteis para a compensação.
Você pode começar a ver os resultados no aprendizado com extrema rapidez… Em alguns dias depois de começar. Quanto mais você fizer parte de sua rotina diária, mais rápido você obterá os resultados que deseja.

Como o livro é digital você poderá ler quando quiser, no celular, tablet ou computador

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PIRATARIA É CRIME

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